植物から抽出される精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身をリラックスさせるというアロマセラピー。
西洋では古くから医療の一環として取り入れられているものだが、日本でもここ数年、ストレス解消に効果があることに注目が集まり、趣味で楽しむ人が増加中だ。
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